É muito comum entre os brasileiros o desejo de emagrecer de forma rápida e saudável, porém somente o exercício pode não ser o suficiente para alcançar tais objetivos. Assim surgiram os termogênicos, visando a queima de gordura corporal.
O melhor termogênico é aquele que além de sua função primária, também gera energia, acelera o metabolismo e melhora a resistência física para um melhor desempenho em atividades como corridas, musculação e a prática de diferentes esportes.
Tendo isso em vista, preparamos um ranking com os top 10 termogênicos de 2023, de diferentes marcas e valores para que você acesse a melhor opção, de acordo com as suas preferências. Compreenda!
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Qual o Melhor Termogênico de 2023
O termogênico é um suplemento alimentar que estimula o aquecimento do metabolismo corporal, de tal forma que há uma diminuição considerável da retenção de líquidos e uma quebra eficiente de calor. Este processo aliado à pratica constante de exercícios e uma alimentação balanceada, resultam no emagrecimento saudável.
Via de regra, os termogênicos podem gerar uma série de benefícios ao usuário, tais como: aumento do foco, disposição, resistência, definição muscular, redução do apetite, etc.
Em contraponto, há algumas contraindicações ao seu uso, sendo as principais: diabéticos, mulheres grávidas, usuários de remédios controlados, principalmente hipertensos, ou com algum tipo de distúrbios do sono. Nestes casos, orientamos a procura prévia por um profissional da saúde. E não deixe de conferir também qual o melhor hipercalórico do mercado.
Marcas como a Integralmédica, a Max Titanium e a Probiótica, são as mais conhecidas. Contudo há diversas outras marcas nacionais de baixo custo ou, até mesmo importadas, que dão conta do recado e podem ser uma excelente escolha.
Abaixo, serão descritos cada um dos 10 melhores termogênicos de 2023, juntamente com as descrições de prós e contras. Confira e escolha o seu!
Termogênico Body Action Thermo Abdomen
Logo de início, já trouxemos o termogênico Thermo Abdomen da marca Body Action, uma das melhores versões da atualidade, e por incrível que pareça, seu preço é bem acessível.
Sua denominação como ótimo compra em custo benefício não ocorre à toa, na verdade são muito benefícios e um bom aceitamento por parte da maioria de seus usuários que optaram online.
Além da função primária, ele também tem efeito antienvelhecimento, com isso você estará protegido de diferentes formas e não ficará com a pele marcada ou flácida após a perda de peso! Não é fenomenal?
Seus principais ingredientes são o chá verde, o guaraná, o citrus aurantium e a cafeína, que funcionam como estimulantes naturais para proporcionar resultados saudáveis e nada agressivos, sobretudo no emagrecimento combatendo a absorção corpórea de gordura.
Sua embalagem moderna e transparente, contém 120 cápsulas, sendo que serão necessárias duas unidades diárias, logo seu rendimento será de exatamente 2 meses. Quanto ao consumo, ingira 1 cápsula pela manhã logo após acordar e a outra após o almoço.
Cada porção de 2 cápsulas conta com 240 mg de cafeína, que agirá ainda no foco e na atenção durante suas atividades do dia a dia.
Termogênico Oxydrol Integralmédica Darkness
A Darkness é uma excelente marca de suplementos que pertence ao grupo Integralmédica, e sua melhor linha é a Oxydrol. Tal termogênico atua diretamente na perda de peso, mas seu destaque secundário fica com o ganho de energia.
O custo intermediário não atrapalha sua experiência, pelo contrário, viabiliza a compra levando em consideração a qualidade deste modelo. Não deixe de conferir também qual o melhor BCAA do mercado.
Entre seus ingredientes principais, aquele que mais está presente aqui é a cafeína em alta concentração, sendo 420 mg do produto todo. Suas características mais eficientes, são: metabolização da gordura corporal e aumento considerável no desempenho físico.
A embalagem é bem moderna e conta com apenas 60 cápsulas, que pode parecer pouco, mas levando em conta a recomendação de 1 unidade por dose diária, rendimento fica dentro do esperado.
A fabricante orienta ainda um consumo em um período de tempo de 2 horas entre as refeições. Quanto aos alergênicos, fique esperto pois apesar de não conter glúten, este produto pode apresentar outros derivados indesejados, além de não ser vegano.
Infelizmente, não há muito compostos secundários então atente-se única e exclusivamente para a cafeína, que está presente numa concentração de 420 mg por dose.
Termogênico Therma Pro Hardcore Integralmédica
Caso você possa investir um pouco mais, então o termogênico Therma Pro Hardcore da marca Integralmédica é uma excelente escolha.
Mesmo não sendo um produto premium, tal suplemento é capaz de realizar diversas funções, além de executar os recursos primários com maestria. Sua embalagem robusta (11 cm x 16 cm x 20 cm) conta com 120 cápsulas que irão durar por exatos 2 meses.
No geral, a cafeína é o principal composto deste termogênico, estando presente numa concentração de 280 mg à cada 2 cápsulas, que correspondem à uma dose diária. E veja também a nossa lista de melhores pré-treinos do mercado.
Aqui, a maior ação é a energia e o foco durante a atividade, contudo a queima calórica também tem as suas vantagens, culminando em uma emagrecimento eficiente e saudável.
Sua fórmula não é vegana e tampouco apresenta ativos secundário que sejam relevantes, contudo sua absorção pé extremamente rápida, sobretudo quando é ingerida próximo à refeições, principalmente no café da manhã e no almoço.
Por outro, a marca indica que grávidas, hipertensos e usuários de medicamentos controlados devem consultar um médico previamente ao consumo.
Termogênico 2 Hot Max Titanium
O termogênico 2 Hot da marca Max Titanium é uma opção diferencial para quem não gosta da textura em cápsulas.
Tal versão tem um excelente custo benefício e uma textura em pó que facilita o seu consumo. Diferentemente dos modelos descritos acima, este possui um blend de ingredientes, que vão desde cafeína (70 mg) até taurina (800 mg).
Suas ações primordial consistem na inibição do apetite, no aumento da resistência muscular e no aceleramento do metabolismo, ao ponto de realizar a quebra de gorduras indesejadas.
Além da cafeína e da taurina, este suplemento alimentar possui diversos outros ingredientes em concentrações elevadas e que atuam na melhoria da função primária deste composto, são eles: citrus aurantium, chá verde, gengibre e pimenta.
O termogênico 2 Hot Max Titanium possui ainda uma grande variedade de compostos extras, tais como: vitamina C, ácido fólico, colina, antioxidantes, cromo, maltodextrina e vitaminas do complexo B.
Sua embalagem com 200 g conta com um alto rendimento, já que são necessários apenas 6 g de produto para diluição em 200 ml de água e ter uma dose diária.
Tal bebida, além de potente e energética, é facilmente ingerida por ser acessada em diferentes sabores, são os principais: uva, tangerina e limão.
Termogênico Max Cut Max Titanium
Gosta da marca Max Titanium, porém preza por praticidade e não tem tempo de ficar preparando a bebida como no item acima, então o termogênico em cápsulas Max Cut com certeza será um dos seus favoritos.
Começando pelo preço acessível que realmente faz valer a pena o investimento. Sua embalagem é moderna e bonita, porém robusta então saiba exatamente o local onde você irá acondicioná-la. E não perca a oportunidade de também de conferir nossa lista de melhores Whey Protein do mercado.
Seu blend de ingredientes como cafeína, pimenta vermelha, gengibre e psyllium são focados especialmente na perda de peso, além da presença de vitaminas do complexo B (B1, B6 e B12), que também auxiliam no processo de emagrecimento rápido e saudável.
Seu volume conta com 60 cápsulas, no entanto lembre-se que serão necessárias duas unidades por dia, uma no café da manhã e outra no almoço para alcançar a dose diária recomendada, com isso seu rendimento será de apenas 30 dias.
Cada dose conta ainda com 200 mg de cafeína, portanto você terá um aumento na força e no foco de suas atividades físicas e também no dia a dia, seja no trabalho ou na escola.
Este produto não é vegano, no entanto não contém glúten e nem lactose!
Sua embalagem contém 60 cápsulas, contendo 200 mg de cafeína por dose. A cápsula também possui 100% dos valores diários de vitamina B1, B6 e B12 e não tem lactose. Com tantas funcionalidades, é um produto top de linha para quem busca perder peso com segurança.
O termogênico Thermo Energy da Sanavita é mais uma alternativa interessante para quem prefere as versões de suplementos em pó para consumir junto a bebidas ou até mesmo frutas em natura, cremes e sobremesas.
O valor aqui é um aspecto de certo modo negativo quando comparado com as outras opções que já listamos, no entanto o rendimento também vai muito além do esperado.
O termogênico Thermo Energy Sanavita é um excelente produto para quem tem uma rotina corrida e ainda opta por praticar esportes ou atividades em academias com grande frequência.
Além de contribuir com uma melhor disposição e foco nas funções do dia a dia, este termogênico é ideal para que visa a perda rápida de peso.
Seu modo de preparo é descomplicado, basta adicionar 6 gramas de produto em 250 ml de água gelada, misturar bem e pronto, você já terá uma dose suficiente para 24 horas.
Um de suas maiores ações é a refrescância por conta da presença de gengibre, mas não para por aí! Há também a presença de polpa de frutas e guaraná. Para facilitar a ingestão, a Sanavita produz tal suplemento em três opções de sabores: abacaxi, laranja e frutas vermelhas.
São outros componentes encontrados nesta fórmula multifuncional e que merece sua atenção: inositol, maltodextrina, selênio, cromo e vitaminas B e C. Ademais, seus compostos principais são apresentados em maior concentração, sendo 87,5 mg de cafeína e 1 g taurina por dose diária.
Para completar, sua fórmula é livre de glúten, conservantes e aromatizantes!
Termogênico Termo Plus Vitafor
O termogênico Termo Plus da Vitafor é um daquele produtos premium que apresentam os melhores resultados do mercado, mas por outro lado o valor é exorbitante.
Sendo assim, sua indicação é dada basicamente para atletas e ou pessoas que queiram aumentar a intensidade em atividades físicas e ainda perder peso rapidamente.
O Termo Plus possui apenas ingredientes naturais em sua composição, por isso seu sabor é muito mais agradável do que os outros da mesma modalidade. Sua textura em pó favorece uma absorção rápida.
Aliás, a presença de niacina, cromo e os extratos naturais de laranja, guaraná e de chá verde, propiciam uma ação antioxidante. E não deixe de conferir também a nossa lista de melhores creatinas para sua dieta.
Ademais, a presença da vitamina C contribui para a melhoria na intensidade das funções primárias do produto, bem como: redução do apetite, queima de gordura e a diminuição do peso corporal.
Para além disso, o termogênico Termo Plus Vitafor não contém glúten e tem uma das composições mais saudáveis desta lista.
O rendimento também precisa ser destacado, tendo 240 gramas e um sabor agradável de frutas vermelhas com gengibre. O frasco, por sua vez, possui um fechamento hermético que inibe a contaminação interna e o desperdício.
Termogênico Thermo Flame Black Skull
A oitava colocação de nosso ranking é composta pelo termogênico Thermo Flame da Black Skull, uma marca amplamente conhecida por seus excelentes suplementos.
O preço baixo é apenas um dos pontos positivos deste modelo, que conta com sua textura em tablete, onde o maior componente é a cafeína pura.
Os ingredientes secundários utilizados em menores concentrações, são: antiumectante dióxido de silício e estearato de magnésio, além dos estabilizantes celulose microcristalina e polivinilpirrolidona.
Aqui, além do emagrecimento você poderá ganhar massa magra e ter uma maior definição muscular, caso realize atividades adequadas e tenha uma alimentação balanceada.
Indo mais além, tal composição é suficiente para gerar foco, energia e força durante suas atividades do dia a dia, seja para trabalhar ou estudar.
O consumo deve ser feito com base em apenas 1 tablete diário, logo seu volume de 60 unidades irá durar exatamente dois meses. De acordo com o fabricante não recomenda-se o uso a noite, sendo o período matutino o melhor para sua ingestão.
Por fim, a fórmula é saudável e não possui glúten, porém pode conter derivados de ovos, soja e leite, então redobre sua atenção!
Termogênico Millenium Probiótica
A Probiótica é uma das marcas nacionais de suplementos alimentares mais reconhecida atualmente e isso se deve à sua qualidade e ao preço acessível, o mesmo ocorre com o termogênico Millenium.
Outro diferencial é que o mesmo pode ser acessado em kits ou de forma unitária, o que favorece um custo baixo. Cada frasco possui 120 cápsulas, portanto o rendimento não será um problema.
A cafeína é o composto encontrado em maior concentração, tendo 210 mg por dose. Com isso, você terá resultados incrível quanto ao foco e resistência para dias corridos ou atividades físicas.
Além disso, sua composição é livre de glúten, mas possui ainda alguns ingredientes secundários: gelatina, corantes artificiais, óxido de ferro preto, dióxido de titânio e mais!
O termogênico Millenium é capaz ainda de gerar emagrecimento, redução das medidas e aumento do gasto calórico.
Termogênico Kimera Iridium Labs
Para fechar nossas dicas com chave de outro, elencamos o termogênico Kimera da marca Iridium Labs
Seu custo intermediário refere-se à qualidade elevada que pode ser obtida com o seu uso, no entanto o rendimento deixa um pouco a desejar, tendo uma durabilidade de aproximadamente 1 mês.
Este produto não é vegano e não apresenta componentes secundários, todavia os ingredientes primários não deixam a desejar, são eles: citrus aurantium, gengibre, cafeína de chá verde.
Entre eles, a cafeína é a mais notória, tendo uma concentração de 300 mg por dose e resultando em um alto desempenho e na melhoria da atenção durante atividades intensas.
O consumo deve ser feito com 2 cápsulas por dia, uma pela manhã e outra no início da tarde. Outras ações relevantes do Kimera Iridium Labs, são: diminuição da fadiga, queima de gordura, acelera o metabolismo, evita lesões e o envelhecimento precoce.
Melhor Termogênico Custo Benefício
Agora que você já conheceu os principais termogênicos da atualidades, desde versões importadas até os modelos de produção nacional, já está mais do que na hora de descobrir qual é a melhor opção em custo benefício.
Com isso, de acordo com o nosso guia o Thermo Abdomen da Body Action é a escolha correta neste sentido, tanto pelo preço baixo quanto pelas funcionalidades adequadas.
O efeito antienvelhecimento é uma de suas melhores ações, evitando marcas que naturalmente aparecem após a perda de peso. Os componentes secundários também favorecem o combate à absorção corpórea de gordura.
São outros pontos benéficos deste termogênico: alto rendimento, fácil de ingerir, grande concentração de cafeína e estimulantes naturais.
Como escolher o Melhor Termogênico?
O modo mais prático de acessar o termogênico adequado ao seu perfil é comparar todos os critérios de compra referentes a este produto, tais como: textura, fórmula, dosagem diária, ingredientes secundários e rendimento. Observe com atenção:
Textura:
Os termogênicos podem ser acessados de três formas diferentes: cápsula, tablete ou pó. Via de regra, as cápsulas são as favoritas dos brasileiros por proporcionarem um custo mais acessível e se diferenciarem pela rapidez na absorção pelo organismo.
Os tabletes são bem menos comuns se assemelham muito as cápsulas, porém são mais caros e apresentam, geralmente uma alta concentração de um único composto, que na maioria dos casos é a cafeína.
Já os termogênicos em pó abrem diversas possibilidades de uso, ou seja, você poderá preparar um drink em água gelada, ou dissolver a dose recomendada em bebidas ou alimentos, como frutas, cremes e sobremesas.
Composição:
A fórmula dos termogênicos possuem uma importância incalculável, por isso orientamos que você consulte cada um de seus compostos, desde os primários até os extras.
Tendo isso em vista, a cafeína é o ingrediente mais comum e responsável pelas ações de um termogênico, no entanto, é possível acessar outros componentes em alta concentração.
Entre eles estão: guaraná, chá verde, pimenta, gengibre, L-carnitina, citrus aurantium e diversos outros.
Dosagem Diária:
A dosagem é um dos aspectos que não podem ser relevados de maneira alguma em um termogênico, pois caso haja um consumo maior do que o indicado, os benefícios podem tornar-se pontos negativos.
Sendo assim, há versões que possuem de 2 até 3 cápsulas ou 1 até 2 dosadores, mais que isso já é muito agressivo ao organismos.
Indicamos, que primeiro haja uma consulta médica ou nutricional e que, posteriormente, não ultrapasse as recomendações do fabricante, ainda mais em usos constantes.
Rendimento e Durabilidade:
O rendimento precisa ser analisado de acordo com o tempo que o produto irá durar de fato, e para isso basta avaliar a quantidade da dose diária indicada pela embalagem e calcular pelo número de dias que será possível realizar o consumo.
Como os termogênicos são suplementos consideravelmente caros, orientamos a compra de versões que durem entre 30 a 60 dias!
