Há muitas pessoas que não conseguem ganhar peso facilmente da maneira tradicional e se você é uma delas, saiba que este é o lugar certo para tirar todas as suas dúvidas. Neste casos específicos, a única forma de obter resultados saudáveis é ingerindo constantemente a melhor vitamina para engordar.
No entanto, pode ser difícil encontrar a versão mais adequada dentre tantas opções disponíveis no mercado nacional. Isto posto, elaboramos um guia com dicas sobre o assunto e um ranking com as top 10 melhores vitaminas para engordar de 2023. Acompanhe, logo abaixo:
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Qual o Melhor Vitamina para Engordar de 2023
As vitaminas para engordar, são composições atrativas ao desenvolvimento de massa saudável, portanto não há riscos secundários neste tipo de ingestão.
Porém, somente o consumo vitamínico não é o suficiente, então deve-se focar nos exercício físicos e numa dieta adequada. Por conta disso, indicamos que você tenha um acompanhamento médico e nutricional antes de aventurar-se neste consumo.
No geral, tais vitaminas são capazes de proporcionar ao usuário os seguintes benefícios: balanceamento calórico, controle de distúrbios alimentares e prevenção contra doenças resultantes da má nutrição.
Este mercado é bem ativo, já que volta e meia aparecem novas opções viáveis. No geral, as marcas mais famosas são Max Titanium, Apisnutri, Atlhetica Nutrition e BioVitamin, porém há incontáveis outras opções genéricas e que podem ser favoráveis pelo custo benefício.
À partir destas informações, conheça a seguir, quais são as 10 melhores vitaminas para engordar de 2023. Saiba mais:
Vitamina B12 Natrol Energy Support
A marca Natrol apresenta a vitamina B12 em sua linha chamada de Energy Support que merece sua atenção se o intuito for obter resultados rápidos.
Por ter um sabor de morango, o consumo acaba sendo muito agradável, porém entenda que as recomendações valem-se somente aos adultos. Isso também faz com que tal vitamina possua uma das melhores recomendações positivas da categoria.
São 100 cápsulas de com uma alta dosagem de 5000 mg capazes de gerar resultados únicos. Aliás, fique atento à rápida absorção no organismo que acontece por ser uma vitamina hidrossolúvel.
Além do aporte à nutrição e o ganho de massa magra, essa versão também consegue propiciar o máximo de energia positiva para o sistema nervoso, sendo ideal para quem possui rotinas muito pesadas, porém lembre-se de se alimentar corretamente e efetuar os exercícios físicos com o auxílio de um profissional especializado.
A vitamina B12 Natrol Energy Support é abastecida de maneira secundária com proteínas e gorduras benéficas ao corpo humano. Tal vitamina é essencial na divisão celular além de permitir uma sensação de bem estar.
Para completar, cada cápsula possui a concentração ideal para um consumo diário, então não exceda o limite. Ademais, sua fórmula não apresenta componentes agressivos e é totalmente vegana.
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BCAA 2400 Max Titanium
Seguindo na mesma linha da versão anterior, encontramos o BCAA 2400, que é um dos melhores BCAAs do mercado atualmente, que possui um custo intermediário para os padrões da categoria, porém o mesmo é marcado pelo excelente rendimento a partir das 100 cápsulas.
A multifuncionalidade é o maior destaque desta versão, que é produzida pela marca Max Titanium. Vale citar também o elevado número de avaliações positivas que este aparelho possui em sites como a amazon, reafirmando a confiabilidade desta escolha.
O BCAA 2400 Max Titanium é um multivitamínico capaz de gerar inúmeras vantagens durante um consumo frequente. Sua fórmula não contém glúten e nenhum componente considerado como alergênico.
Ademais, sua fórmula possui bons ativos combinados com os seguintes ingredientes: piridoxina (vitamina B6), L-leucina, L-valina e L-isoleucina.
Tendo em vista que o consumo indicado é de uma cápsula diária, caso você queira um investimento menor, saiba que a marca também disponibiliza a versão compacta com 60 unidades, que são suficientes para 2 meses completos de tratamento.
Assim como no modelo descrito acima, a vitamina B6 também corrobora para o ganho de peso, especialmente quando combinada com uma dieta predefinida por um nutricionista.
São outros benefícios deste multivitamínico: desenvolvimento muscular, inibe o cansaço, promove o ganho de peso, aumenta a imunidade e evita lesões nos músculos.
Multimax Complex Max Titanium
Ainda sobre a marca Max Titanium, temos o suplemento vitamínico Multimax Complex. Essa opção também dispõem de qualidades exclusivas, porém o maior destaque fica por conta do preço acessível.
São 90 unidades por frasco, portanto ao investir nesta linha você terá um tratamento garantido por 3 meses. Além disso, tal marca garante a qualidade e confiabilidades via as avaliações positivas de seus usuários.
Quanto aos alergênicos, fique de olho nas especificações de não conter glúten nem vieira. Este modelo está disponível para venda no mercado nacional desde o ano de 2018 e desde então o mesmo situa-se entre os mais vendidos.
Atente-se para os ingredientes: zinco, cálcio, cobre, magnésio, vitamina C, vitamina D, ácido pantotênico, vitamina E, fósforo, potássio, tiamina e outros.
Por ser um multivitamínico, você contará com uma série de vantagens além do ganho de massa magra, são elas: melhorias no bem estar, desenvolvimento muscular e aumento da resistência corpórea.
Biotina Plus Lauton Nutrition
A Lauton Nutrition é outra marca muito conhecida neste nicho e ainda possui boas avaliações positivas. Outro ponto interessante aqui refere-se ao bom custo benefício proporcionado pelas 60 cápsulas capazes de abastecer o tratamento diário por até 2 meses.
Muitas pessoas preferem esse produto por causa da composição totalmente vegana. Ademais, vale ficar de olho na recomendação de uso unissex para adultos com mais de 19 anos.
O custo benefício e o design moderno da embalagem também merecem uma atenção especial. Vamos às suas dimensões: 7 cm de comprimento x 7 cm de largura x 12 cm de altura.
Além de favorecer o ganho de massa saudável ao longo prazo, essa fórmula promove a manutenção da pele e dos cabelos. Outro destaque fica por conta do bem estar proporcionado.
Sua fórmula é enriquecida com os seguintes componentes: cloridrato de piridoxina, pantotênico de cálcio, riboflavina, nitrato de tiamina, ácido fólico, biotina, ácido ascórbico, zinco, etc.
No demais, precisamos evidenciar a composição livre de açúcares, leite, soja e derivados, além de não fazer testes em animais (Cruelty Free).
Vitamin Life Diarium Multivitamins
A quinta posição é composta pelo modelo Diarium Multivitamins da Vitamin Life, um modelo completo e que consegue trazer excelentes vantagens a partir de um custo acessível.
O grande benefício desta versão está em seus 18 nutrientes combinados em cápsulas de alta concentração. De acordo com a marca Vitamin Life, este multivitamínico deve ser consumido duas vezes ao dia (uma unidade de manhã e outra pela noite) para que os resultados sejam adequados.
No geral, essa versão apresenta as seguintes vitaminas: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, H e K. Além disso, sua fórmula é enriquecida com alguns minerais, são eles: cálcio, cromo, cobre, ferro, iodo, magnésio, manganês, molibdênio, selênio e zinco.
Caso você queira fazer um teste menor de apenas 1 mês, saiba que também é possível, pois a marca disponibiliza uma versão com 60 cápsulas por um preço ainda menor.
Este suplemento promove o ganho de massa saudável ao mesmo tempo que nutri o organismo com os principais minerais e vitaminas exigidos em uma dose diária pelo organismo humano. Demais, não é mesmo?
Ferro, Ácido Fólico e Vitamina B12 Bioklein
Não tem coisa melhor do que pagar um preço justo por um produto que traz boas vantagens, não acha? É por conta disso que o suplemento multivitamínico para ganho de peso da Bioklein vem crescendo entre os favoritos dos brasileiros no último ano.
Ele combina ferro, ácido fólico e vitamina B12 em elevadas concentrações, sendo suficiente para suprir a necessidade diária destes elementos com apenas 1 cápsula ao dia.
Seu consumo frequente irá gerar outros pontos positivos além do ganho de massa: promove melhorias no sistema imunológico, na formação das células vermelhas do sangue, fonte de energia, evita a fadiga, auxiliar no fornecimento de oxigênio e muito mais!
Além disso, vale ressaltar a possibilidade de uso durante a gestação de acordo com a marca, porém indicamos a consulta prévia com seu médio de confiança. A fórmula possui corantes, porém o maior diferencial está na composição livre de glúten, lactose e outros derivados.
Vitamina B12 BioVitamin
A marca BioVitamin também apresenta um suplemento para engordar com base em B12 em grande concentração, por um preço considerado como intermediário.
Grande parte das avaliações positivas se dá em função do frasco com proteção contra oxidações e uma tampa com um fácil sistema do tipo abre/fecha. Atente-se para as dimensões gerais: 1,21 cm x 0,72 cm x 0,71 cm.
Infelizmente, tal versão é fornecida no formato de cápsulas, contudo as mesmas são coloridas artificialmente. No restante, a fórmula é super saudável, sendo livre de glúten e soja.
Ele proporciona uma rotina saudável e repleta de bem estar à medida que nutri na medida certa quem precisa ganhar massa magra e está em busca de uma saúde melhor.
São 60 cápsulas suficientes para 2 meses de tratamento, logo você precisará ingerir apenas uma unidade por dia. A ação aqui ocorre diretamente no metabolismo e na divisão celular.
Metil B-12 Vegan Vitamin Metilcobalamina Biogens
O modelo Vitamin Metilcobalamina Biogens é uma excelente escolha para quem prefere os produtos veganos pela qualidade e fórmula mais leve do que os modelos convencionais.
Ele apresenta a vitamina B12 como o seu principal componente, suficientes para alcançar a dosagem adequada para o dia a dia. São 60 cápsulas de 400 mg que irão durar por até 2 meses, já que você precisará ingerir apenas uma unidade diariamente.
De fato, este produto consegue auxiliar na perda de peso, todavia a maior vantagem fica por conta dos recurso extras, são eles: combate a depressão, reduz a fadiga, gera energia, diminui as dores, contribui para a saúde mental e previne doenças cardíacas.
Em complemento, tal produto é apresentado em um frasco com proteção antioxidante e com uma tampa prática, ideal para quem deseja levar o produto consigo em viagens para não precisar parar o tratamento.
Complete Vitamin Minerals Atlhetica Nutrition
Na nona colocação apresentamos o modelo Complete Vitamin Minerals da marca Atlhetica Nutrition. Essa versão proporciona muitos benefícios ao usuário, principalmente por ser um produto multivitamínico.
Você precisará consumir apenas uma cápsula ao dia, lembrando que tal modelo apresenta 100 unidades em seu frasco padrão. Por outro lado, leve em consideração a faixa de preço acima da média.
Seu consumo é perfeito para quem deseja ganhar peso, mas possui uma rotina pesada, seja na academia ou na prática de esportes. Mas lembre-se que sua dieta diária também deverá ser propícia.
A fórmula em si, é uma combinação de minerais (cálcio, magnésio, cobre, cromo, selênio, manganês, zinco e molibdênio), vitaminas do complexo B (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12) e demais outras vitaminas do tipo A, C, D, E e H.
Desta forma, você conseguirá suprir 100% da ingestão diária recomendada para 18 de todos os nutrientes descritos acima. Fenomenal, não é mesmo?
No demais, o modelo Complete Vitamin Minerals Atlhetica Nutrition não apresenta glúten. Logo, você terá acesso aos seguintes benefícios: melhorias no sistema imunológico, ampliação do bem estar e ganho de massa magra ao longo prazo.
Nutri Daily Polivitamínico A – Z Apisnutri
Para fechar nossas análises com chave de ouro, não poderíamos deixar o Nutri Daily Polivitamínico A – Z Apisnutri de fora. Ele consegue proporcionar muitos benefícios ao usuário por um preço acessível.
O grande número de recomendações positivas deve-se ao excelente rendimento causado pela combinação de seus ingredientes: fósforo, carbonato de cálcio, magnésio, selenometionina, potássio, ferro, zinco, manganês, cobre, vitamina C, vitamina B3, vitamina E, vitamina B5, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B1, vitamina A, vitamina B9, vitamina B7, vitamina D e vitamina B12.
Tal linha promove um aumento da imunidade, garantindo energia e disposição para as tarefas do dia a dia, mas não para aí! O Nutri Daily Polivitamínico A – Z Apisnutri melhora a saúde dos ossos, gera ação antioxidante, elimina os radicais livres e reativa o sistema imunológico.
Além de tudo isso, você conta com a confiabilidade da Apisnutri, uma das marcas de suplemento vitamínico que mais cresce no Brasil!
Melhor Vitamina para Engordar Custo Benefico
Escolhemos a Biotina Plus da Lauton Nutrition como a melhor vitaminar para engordar em custo benefício deste de 2023 após analisar cada ponto apresentado em nosso ranking.
Isto se deu pela combinação de um preço acessível com uma série de características específicas, tais como: fórmula vegana, Cruelty Free, composição livre de ingredientes alergênicos, resultados rápidos, bom rendimento, ganho de massa magra e melhorias extras ao cabelo e pele do usuário. Porém, leve em consideração a indicação de uso para adultos com mais de 19 anos!
Como escolher o Melhor Vitamina para Engordar?
Como pode ser visto durante todo o nosso ranking das top 10 melhores vitaminas para engordar, tais modelos costumam ser multifuncionais, já que o ganho de massa magra ocorre de maneira lenta e exige um tratamento extenso.
Logo, deve-se ter em mente que as composições com as vitaminas B6 e B12 conseguem proporcionar um ganho de peso enquanto propiciam outros melhorias relacionadas aos músculos. Enquanto as vitaminas C e E facilitam o aumento de peso, sendo que o restante das vitaminas do complexo B também agem de maneira similar.
Sabendo disso e da importância de uma boa alimentação, da prática de esportes e do acompanhamento médico, pautaremos neste tópico os principais critérios que devem ser levados em consideração no momento da compra, são eles: fórmula, consumo, dosagem, preço e recursos extras. Descubra:
Fórmula:
Mantenha os olhos atentos a todos os componentes presentes nas fórmula de uma vitamina para engordar, pois somente assim você conseguirá ter a certeza de que todos os resultados esperados serão alcançados com êxito.
Dito isso, você poderá se deparar com modelos que apresentam apenas uma vitamina do complexo B ou até mesmo versões que englobam diversas vitaminas atrativas ao ganho de peso com alguns minerais, neste caso os produtos são denominados como poli ou multivitamínicos.
Ainda neste contexto, é preciso entender que a maior parte das vitaminas desta modalidade são voltadas para o consumo adulto, porém já existem modelos que podem ser usufruídos por jovens, crianças e até mulheres em período de gestação, porém redobre sua atenção nestes casos e consulte um profissional!
Consumo:
É de grande valia compreender com antecedência qual a forma que a vitamina se apresenta. Aliás, as mais comuns são em comprimidos, cápsulas ou tabletes.
No geral, as versões nacionais são produzidas em cápsulas, entretanto vale conferir se a mesma é vegana ou se apresenta corantes, já que neste último caso o consumo frequente pode gerar desvantagens.
Doses Diárias:
Este aspecto está diretamente relacionado com o rendimento do produto. Portanto, atente-se ao tamanho do frasco e a quantidade apresentada.
Em resumo, há desde opções com 30 unidades até 300 cápsulas, então orientamos os modelos que possuem, no mínimo, 60 unidades para que o investimento seja viável.
Além disso, a maioria das marcas elaboram suas cápsulas com uma concentração diária por unidade, porém em alguns casos você poderá precisar ingerir de duas até três unidades ao dia, então leve este fator em consideração no seu cálculo final.
Dicas Secundárias:
Por fim, verifique o percentual de ingestão diária é recomendada por componente, ou seja, as embalagens são obrigadas a expor a tal valor de acordo com o balanceamento de cada cápsula. Grande parte das versões fornecem 2000 quilocalorias (kcal), porém tal medida pode variar.
As vitaminas veganas são interessantes não somente para quem é adepto desta dieta, pois geralmente suas fórmulas são mais saudáveis e evitam ingredientes nocivos como corantes e fragrâncias, além de derivados de lactose.
Confira também as cápsulas com o selo Cruelty Free pelo mesmo motivo descrito acima e ainda o custo por dose para não ser surpreendido negativamente ao final do tratamento!
