{"id":280,"date":"2020-04-16T08:00:17","date_gmt":"2020-04-16T08:00:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.accessorize.com.br\/?p=280"},"modified":"2020-04-29T14:12:07","modified_gmt":"2020-04-29T14:12:07","slug":"drenagem-linfatica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.accessorize.com.br\/drenagem-linfatica\/","title":{"rendered":"Drenagem Linf\u00e1tica: Benef\u00edcios, Para que serve, Riscos"},"content":{"rendered":"<div class=\"ec3f3408a60f5463f8e907d5087a576e\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- Feminino Links_1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-9816067320655622\"\r\n     data-ad-slot=\"9195505227\"\r\n     data-ad-format=\"link\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n<p>Desenvolvida no final dos anos 30, a <strong>drenagem linf\u00e1tica<\/strong> \u00e9 um tipo de massagem terap\u00eautica que estimula o sistema linf\u00e1tico, levando-o a trabalhar de maneira mais r\u00e1pida, acelerando o processo de retirada dos l\u00edquidos que se acumulam entre as c\u00e9lulas, encaminhando esses res\u00edduos aos vasos capilares, eliminando-os.<\/p>\n<p>Uma das grandes vantagens da drenagem linf\u00e1tica \u00e9 a tonifica\u00e7\u00e3o da pele e a estimula\u00e7\u00e3o que produz, regenerando o tecido e melhorando seu vigor (al\u00e9m, \u00e9 claro, de ser muito relaxante).\u00a0A procura pela drenagem linf\u00e1tica \u00e9 maior entre as mulheres, j\u00e1 que esse est\u00edmulo ocasionado pelo procedimento combate a celulite e a gordura localizada.<\/p>\n<figure id=\"attachment_871\" aria-describedby=\"caption-attachment-871\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-871\" src=\"https:\/\/www.accessorize.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/drenagem-linfatica-1.jpg\" alt=\"Drenagem Linf\u00e1tica\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/www.accessorize.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/drenagem-linfatica-1.jpg 1200w, https:\/\/www.accessorize.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/drenagem-linfatica-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.accessorize.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/drenagem-linfatica-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.accessorize.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/drenagem-linfatica-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.accessorize.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/drenagem-linfatica-1-696x464.jpg 696w, https:\/\/www.accessorize.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/drenagem-linfatica-1-1068x712.jpg 1068w, https:\/\/www.accessorize.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/drenagem-linfatica-1-630x420.jpg 630w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-871\" class=\"wp-caption-text\">Drenagem Linf\u00e1tica<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u00c9 importante lembrar, por\u00e9m, que o resultado positivo contra a celulite s\u00f3 ser\u00e1 realmente vis\u00edvel e satisfat\u00f3rio se ela ainda estiver no in\u00edcio. No caso de o corpo j\u00e1 apresentar o problema j\u00e1 em est\u00e1gio avan\u00e7ado, a drenagem apenas amenizar\u00e1 o problema e combater\u00e1 futuros inc\u00f4modos.<\/p>\n<h2>Como funciona a drenagem linf\u00e1tica<\/h2>\n<p>O procedimento geralmente \u00e9 feito em clinicas de est\u00e9tica com aparelhos apropriados, mas \u00e9 poss\u00edvel fazer a massagem manualmente tamb\u00e9m, com movimentos circulares das m\u00e3os, pressionando com os polegares de maneira fixa e repetitiva determinados pontos. Os pontos-chave da massagem s\u00e3o atr\u00e1s dos joelhos, virilha, axila e tornozelos. Alguns especialistas garantem, inclusive, que quando a massagem \u00e9 feita manualmente, o resultado \u00e9 superior ao est\u00edmulo mec\u00e2nico.\u00a0A drenagem tamb\u00e9m \u00e9 indicada para mulheres na TPM e tamb\u00e9m as que est\u00e3o gr\u00e1vidas.<\/p>\n<figure id=\"attachment_282\" aria-describedby=\"caption-attachment-282\" style=\"width: 516px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-282\" src=\"https:\/\/www.accessorize.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/n\u00f3dulos-drenagem-linf\u00e1tica.jpg\" alt=\"N\u00f3dulos da drenagem linf\u00e1tica\" width=\"516\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.accessorize.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/n\u00f3dulos-drenagem-linf\u00e1tica.jpg 516w, https:\/\/www.accessorize.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/n\u00f3dulos-drenagem-linf\u00e1tica-258x300.jpg 258w\" sizes=\"(max-width: 516px) 100vw, 516px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-282\" class=\"wp-caption-text\">N\u00f3dulos do sistema linf\u00e1tica, base para o processo de drenagem linf\u00e1tica<\/figcaption><\/figure>\n<hr \/>\n<h2>Benef\u00edcios da Drenagem linf\u00e1tica<\/h2>\n<p>Al\u00e9m de relaxar durante o per\u00edodo de Tens\u00e3o Pr\u00e9-Menstrual, a massagem ser\u00e1 de grande valia para eliminar o acumulo de l\u00edquidos no corpo, que incomoda e proporciona uma grande sensa\u00e7\u00e3o de incha\u00e7o. J\u00e1 durante o per\u00edodo gestacional, em que tamb\u00e9m h\u00e1 muito acumulo de l\u00edquido, recomenda-se fazer a drenagem manualmente, por profissional especializado em massagem em gestantes, e se a paciente n\u00e3o apresentar nenhum tipo de contraindica\u00e7\u00e3o (como hipertens\u00e3o arterial).<\/p>\n<p>Especialistas contraindicam a drenagem linf\u00e1tica para pessoas com infec\u00e7\u00f5es agudas, trombose, hipertens\u00e3o e problemas respirat\u00f3rios como bronquite e asma.<\/p>\n<hr \/>\n<h2>Drenagem linf\u00e1tica emagrece?<\/h2>\n<p>No caso de adotar o processo como maneira de modelar o corpo, \u00e9 importante lembrar que apenas a drenagem sozinha <strong>n\u00e3o far\u00e1 milagre<\/strong>. \u00c9 primordial adotar h\u00e1bitos saud\u00e1veis de alimenta\u00e7\u00e3o e estilo de vida, incluindo alimentos corretos e adotando exerc\u00edcios f\u00edsicos. O conjunto de boas pr\u00e1ticas \u00e9 que trar\u00e1 excelentes resultados, para a vida toda.<\/p>\n<p>Na hora de escolher uma cl\u00ednica est\u00e9tica, \u00e9 sempre bom conversar com amigas e clientes do local que j\u00e1 conhe\u00e7am o procedimento. Outro ponto essencial \u00e9 pesquisar a qualifica\u00e7\u00e3o de quem vai aplicar o processo, assim como seu tempo de trabalho nesse mercado.<\/p>\n<hr \/>\n<h2>Riscos da Drenagem linf\u00e1tica mal feita<\/h2>\n<p>Em geral, os principais riscos gerais relacionados \u00e0 drenagem linf\u00e1tica s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>N\u00e3o surtir efeito no paciente<\/li>\n<li>Causar muita dor no paciente<\/li>\n<li>Deixar marcas (se for feita com muita for\u00e7a)<\/li>\n<li>Agravamento de doen\u00e7as vasculares (n\u00e3o \u00e9 recomendado para pacientes com trombose)<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h2>Quantas se\u00e7\u00f5es de drenagem linf\u00e1tica s\u00e3o necess\u00e1rias par notar o resultado?<\/h2>\n<p>Caso o paciente escolha um profissional habilitado e capacitado, provavelmente j\u00e1 vai sentir os efeitos na primeira se\u00e7\u00e3o. Vale lembrar tamb\u00e9m que os efeitos da drenagem s\u00e3o passageiros, e ap\u00f3s algum tempo, o corpo volta a reter l\u00edquidos.<\/p>\n<p>Por isso, para garantir a perman\u00eancia do efeito, recomenda-se at\u00e9 3 se\u00e7\u00f5es por semana da drenagem linf\u00e1tica para garantir os resultados.<\/p>\n<hr \/>\n<h2>Quais os profissionais habilitados para fazer drenagem linf\u00e1tica?<\/h2>\n<p>Os profissionais habilitados para realizar esse procedimento s\u00e3o os <strong>fisioterapeutas<\/strong> e <strong>massoterapeutas<\/strong>.<\/p>\n<p>Recomenda-se evitar o procedimento com profissionais que n\u00e3o esteja capacitados, para evitar os riscos da aplica\u00e7\u00e3o mal feita da drenagem linf\u00e1tica.<\/p>\n<hr \/>\n<h2>Gr\u00e1vida pode fazer drenagem linf\u00e1tica?<\/h2>\n<p>Sim. A drenagem \u00e9 uma excelente forma de reduzir o incha\u00e7o que as gr\u00e1vidas sofrem durante o per\u00edodo da gravidez. E reduzindo o incha\u00e7o, ela acaba ajudando a reduzir o risco de estrias durante a gravidez.<\/p>\n<p>Vale lembrar, claro, que no caso da gestante h\u00e1 alguns cuidados especias na hora de aplicar a drenagem em gestantes. Entre eles, n\u00e3o aplicar a drenagem na barriga e nos seios. Entretanto, pode-se massagear suavemente esses pontos para reduzir o desconforto com o incha\u00e7o.<\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;280&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;3&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;4&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Avalie este artigo!&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;5\\\/5 - (3 votes)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Drenagem Linf\\u00e1tica: Benef\\u00edcios, Para que serve, Riscos&quot;,&quot;width&quot;:&quot;138&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 138px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            5\/5 - (3 votes)    <\/div>\n    <\/div>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desenvolvida no final dos anos 30, a drenagem linf\u00e1tica \u00e9 um tipo de massagem terap\u00eautica que estimula o sistema linf\u00e1tico, levando-o a trabalhar de maneira mais r\u00e1pida, acelerando o processo de retirada dos l\u00edquidos que se acumulam entre as c\u00e9lulas, encaminhando esses res\u00edduos aos vasos capilares, eliminando-os. 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